材料
番茄2只,青蒜、芝麻、青椒各适量。
调料      
植物油、葱花、盐各适量。
{做法}       
1.番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,做成番茄酱。2.芝麻入锅炒香;锅中加入适量植物油,爆香葱花,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱、盐同时煸炒片刻即成。
功效解析     
番茄是一种能够让妊娠斑从孕妇脸上祛除的好食物。番茄南泌是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的茄红素又可随脂肪被人