产后妈妈三成左右在孕期出现心理问题或是产后抑郁。她们把自己高兴与否的责任全都推到家人身上，而忽视了自己应承担的责任。这就需要产妇和家庭“双管齐下”：对产妇来说，要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地去控制。对家庭成员来说，要营造温馨的家庭气氛，一旦孕妇有抑郁的症状出现，家人要尽一切可能关心她、体贴她，特别是丈夫，要多陪伴妻子谈心、散步，多承担家务。

有些家长直到孩子生下来之后才开始购买育儿用品。我想，家长这样犹犹豫豫，唯一的原因是迷信地认为提前准备所需用品会导致妊娠的不良后果。其实，提前准备用品、安排一切，其优越性在于它减轻了以后的负担。有相当一部分母亲在开始自己照顾婴儿时感到疲惫不堪，容易情绪低落，于是，到那时就会觉得类似买五、六个奶嘴这样的小事就已经够折腾人的了。情绪变得十分低落的母亲后来说：“下次，我将提前把我所需的东西一一买回来，连一根针、一件小睡衣都要准备好。”

我是我们省准妈妈中第一个“吃螃蟹”的人。当初选择医生推荐的“水中分娩”，也不是一点顾虑都没有，我关心最多的是大人孩子有没有危险，倒是开明的婆婆一个劲儿地鼓励我尝试。婆婆说越是第一例越能引起医生护士的格外重视，既然医生说了那么多好处，又是技术最好的妇产科主任全程陪着给你接产，你还怕什么?在婆婆的劝说下，我义无反顾地走进了刚刚建立起来的水中分娩室。

水中分娩室环境很温馨，特制的浴缸里的水也是经过特殊处理的，水温适宜，还能冲浪，躺在里面感觉非常舒服。我原来紧张不安的心很快就放松了，痛感果真比刚开始阵痛时减轻了不少。主任和助产士一直在旁边陪着我，观察产程的进展，计算阵痛与间歇的时间，并通过聊天分散我的注意力。她们说这种方式的确比传统的分娩缩短了时间。孩子娩出的刹那，助产士迅速将他捞出了水面。望着她麻利地给孩子剪脐带、称重，我躺在温暖的水里感觉非常的惬意，真想多躺一会儿。

当前人们找家政员的途径大约有以下几种：

     第一种渠道是经亲戚朋友介绍。

     第二种是到正规的家政公司。

     这些都要花费不少的精力和时间，随着网络的广泛普及，人们生活当中的衣食住行许多都可以通过网络来轻松解决。鼠标一点轻松购物，网上付费也已经成为越来越方便的事，网上家政公司也就应运而生。工作之余，您可以点点鼠标，到网上看看有没有您中意的家政员，省了不少奔波之苦，视频一开，面对面聊聊，也省了不少您的时间，并且选择面宽，资料一应俱全，您可以耐心比较挑选。如此方便快捷，您难道不想试试？

贪图便宜：认为请月嫂和请保姆差不了多少，工作内容都一样，就到家政公司或中介公司去请月嫂，说是请月嫂，实际请到的只是一名普通保姆。实际上，由于月嫂提供了更加专业的服务，月嫂服务的价格是不会跟保姆的价格一样的。
    轻信承诺：产妇到家政公司或中介公司请月嫂时，大部分的公司老板会向客户承诺，说月嫂经过专业培训，产妇家里的任何事全包了。但在请的过程中，发现月嫂根本没有接受过培训，什么都不会做，这才发现上了当。
...

为宝宝的准备：

        吃的（如人工喂养或混合喂养）
        １．大奶瓶／６个大瓶
        ２．小奶瓶／２－３个
...

        准妈妈十月怀胎，最大的喜悦莫过于宝宝健康平安产出的那一刻，然而，怀孕的过程中，准妈妈的心里既充满着希望，日时也会有些担忧，不知道肚子里的胎儿好不好？其实，只要准妈妈和准爸爸一起认真注意胎儿可能遭到危险而传递来的信号，并适时地做好预防及措施，那么，你们就可以轻松地迎接健康小生命的到来了。

　　下面，就让我们来了解一下胎宝宝给我们传递的一些危险“信号”吧！

　　信号1 阴道出血

        根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17％在不满三个月大时，就改以奶瓶喂食。
...

母亲在妊娠期患感染性疾病，病原体可以通过胎盘感染胎儿，引起胎儿发育不良、畸形，或引起流产、死胎。另外，由于感染，母亲高热、休克、缺氧等，也可以导致胎儿畸形。这里将几种常见的感染做一个简单介绍：

　　风疹病毒感染　　孕妇感染风疹病毒，临床症状一般都较轻，容易被忽视。但如果病毒通过胎盘，感染胎儿就回造成严重的畸形。孕妇在妊娠的第一个月感染风疹，50%的胎儿受影响；第二个月有30%的胎儿受影响；第三个月有20%受影响；第四个月有5%的胎儿受影响。这些影响表现为心血管畸形、耳聋、白内障。一般，初次感染风疹病毒的孕妇对胎儿的影响很大，再感染，虽然影响胎儿的可能性要小得多，但并不是完全没有影响。可以在婚前、孕前进行抗体检查，对易感者接种疫苗。接种疫苗两个月后，才能怀孕。同时，在孕早期开展关于风疹等感染的血清学和病毒DNA检查，进行监测。
...

       孕妇出现不适症状是孕妇普遍的经历，但并非每个孕妇都要经历所有的不适，而且在不同孕期所出现的症状不同，个体所感受的程度也有明显差异。当症状不严重时，可令孕妇休息，使症状得到缓解，还可以采取各种预防措施避免症状的发生。

1、 恶心和呕吐

是妊娠头2个月最常见的不适，约会50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以清晨最明显，少数孕妇全天频发。多数学者认为是由于体内激素变化致胃肠平滑肌松弛而发生症状；也有实验证明，此症状与孕妇的焦虑情绪有关。护理工作应首先评估孕妇的现状，而后为孕妇提供缓解措施。根据降低焦虑状态并提供健康环境可减少恶心呕吐的护理原理，指导孕妇全身性的预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通。
...